魚レシピ 激ウマ！東京湾奥で釣ったシーバスの卵でスズスミパスタを作って食う！ 2022年1月24日 rrrunchan SUPマニア シーバスの卵を干して作った珍味、通称スズスミでパスタを作りました。スズスミを作った時の塩加減がパスタにちょうど良く、他に味付けをしなくても …
野菜レシピ 卵を割って、乗せて、焼くだけ。キャンプで美味いアウトドア飯【サーモンアボたま】 2021年7月4日 rrrunchan SUPマニア アボカドの2つに切って、種をとれば小さな器の出来上がり。小さな器にサーモンと卵の黄身を乗せれば、とても可愛くてとても美味しいサーモンアボた …
野菜レシピ キャンプでできるヤングコーンヒゲ付き炭焼き！アルミホイルだけでめちゃ甘な姿焼き 2021年6月24日 rrrunchan SUPマニア 春の終わりが訪れ、梅雨の時期が近づいてくると、ヤングコーンの旬の時期がやってきます。旬の季節になると、皮付きヒゲ付きの収穫したまんまの姿の …
魚レシピ 美味いシーバスの食べ方。干物を作れば保存もできて命も無駄にしない。 2020年11月28日 rrrunchan SUPマニア シーバスの干物がとても美味しいです。いろいろあるシーバスの食べ方ですが、今度釣ったらぜひ挑戦してほしいのが、シーバスの干物です。干物の良い …
魚レシピ 【珍味！】東京湾で釣ったシーバスの白子が絶品で釣り人の特権すぎた！ 2020年11月9日 rrrunchan SUPマニア 東京湾で釣れたシーバスが今、最高に美味いです。基本的に私はキャッチ&イートをするのですが、特にシーバスが産卵する前の秋の季節。釣っ …
魚レシピ 東京湾のシーバスを食べ尽くす。胃袋、肝、浮袋。まさに釣り人の特権 2020年10月27日 rrrunchan SUPマニア 普段釣っているシーバス。どうやって食べているでしょうか。お刺身、ムニエル。それとも、東京湾で釣れた魚は食べないですか？ 東京湾の魚っ …
野菜レシピ 【キャンプ飯】BBQで挑戦したい！見た目も美味いパプリカのファルシ！ 2020年9月2日 rrrunchan SUPマニア BBQで作りたいパプリカのファルシ このレシピを知ったのは、とあるインスタグラムでの投稿でした。 https://www.i …
野菜レシピ 捨てるのはもったいない！パセリを天日干しして栄養丸ごと食べよう！ 2020年5月10日 rrrunchan SUPマニア 唐揚げや油物に、いつもそっと添えられているパセリ。スーパーに行くと、1袋100円程度でかなりの量が買えるパセリ。 パセリ、捨ててません …
野菜レシピ 【茹でるだけ】新聞紙を敷く！簡単で美味しいめかぶの調理法！ 2020年3月20日 rrrunchan SUPマニア 春先にスーパーに出回るめかぶ。食べてますか？ 私はめかぶが大好物です。この時期になると、いまかいまかとめかぶが店頭に並ぶのを心待ちにしていま …
魚レシピ 【珍味！】東京湾で釣ったシーバスの卵を食べる！1ヶ月干したスズスミの味！ 2020年2月29日 rrrunchan SUPマニア シーバスの刺身も食べた。シーバスのフライも食べた。刺身もフライも嫌いじゃないけど、シーバスの他にもっと美味しい食べ方ってないのかな？ …
